大傢都知道，男女的身體最顯著不同的就是下半身和乳房。隻要是男性，到瞭思春期就對女性的身體特別關心，而在同一時期，女性的胸部開始隆起，而這兩者的關系絕非無緣由的。
女性的乳房會隆起，實際上就是在喚起男性的性欲，女性的乳房是為準備所謂授乳的女性之義務，乳腺達的結果，同時引起男性對 性交的樂趣，也是乳房隆起的重要目的之一。可以說乳房是挑逗男性的武器，就此一意義而言，女性的乳房是非常重要的武器之一。
乳房是非常重要的性器之一，但在性交時，似乎沒有得到應有的待遇，許多男性面對赤裸的女性，隻顧著愛撫以陰核為中心的下半身，而有忽略撫摸乳房之嫌。
當然形成這種偏頗的背景，就有男性誤以為乳房不過是授乳的器官，和屁股相同，對刺激是鈍感的一堆脂肪。然而，從我的專業解剖學的觀點不斷研究性科學的立場而言，乳房和女性性器一樣，是十分重要的性感帶之一（詳情將在本文中說明）。尤其乳頭，被稱為上半身的陰核，是很敏感的部位，隻是愛撫乳頭就有可能讓女性嘗到性高潮的滋味。
愛撫乳房還有使女性的心理興奮的作用。性交的真正快樂，並非隻是肉體的快感，還要有精神上的滿足才能獲得。對乳房的仔細愛撫，能使女性真正感受到自己是女人，從而獲得“被愛”的精神上之充實感。所以在性行為中，絕對不可缺少乳房的愛撫。為給女性歡悅的乳房愛撫法，以及根據讀者的來信，盡可能的使本書的內容更為充實。同時，對大傢忽略的女性之秘密加以解說。
如能知道“乳房為什麼會隆起”等等乳房的結構，就能對乳房做更有效的愛 撫，同時，也曾讓女性獲得更強烈的快感。越想給女性痛快的男性越容易弄錯目標而犯錯，例如以為女性最大的性感帶是陰核，就不管女性的性感是否高昂，逕自對陰核進行強烈的刺激。這樣非但不能使女性有快感，反而帶來疼痛。雖屬女性性最“敏感的部份”，但要達到那種程度，必須有一定的程序。
再者，女性的性感帶不隻是陰核，像征女性的乳房和陰核相較，是有過之而無不及的性感部位。
尤其乳頭相當敏感，甚至有些女性隻是乳頭受到愛撫是就會達到性高潮。
換言之，不要性急的隻知攻擊下半身，巧妙的愛撫乳房，提高 女性的性感，是為女性能感受更大歡樂的捷徑。
一般的愛撫就是揉搓乳房，但並不是抓住兩個凸起物即可。要把乳頭輕輕夾在手指間，用整個手掌包圍著乳房揉搓，開始時最好是輕揉的愛撫。一如前面所述，女性的性感是逐漸上升，如一開始就給予強烈刺激，不但感受不到痛快，反而隻會感到疼痛。
當女性為始露出陶醉表情，嘴運出甜美的嘆息聲時，揉搓乳房的手就要分出強弱和節奏。
例如，在指尖用力像把乳房向上拉似的揉搓後，運用手掌溫柔的包圍乳房輕揉，不僅如此，從乳房的邊緣，如擠般握緊或把瞼貼在乳溝上，從兩側輕推乳房也是很好的方法。
無論任何愛撫，如果隻有一個模式，身體對刺激會產生習慣性，逐漸失去感覺。是以，要強烈的握緊，或溫柔的愛撫揉，分出強弱的刺激，以防刺激的模式化，能這樣仔細的愛撫乳房，應該會使女性的內褲濕潤，到這時候可以愛撫下半身瞭，先仔細攻擊乳房，將女性的性感充份提高是非常重要的事，據說從性交能得到的快感強度是任何動物所望塵莫及的。
人類能從性交中得到快感，毫無疑問的是因為人類的大腦極為達之故。反過來說，是否能在性交中得到快感，取決於大腦的作用。隻是應付式似的愛撫乳房，又不專心的做好活塞運動，沒有誠心誠意的性交，女性感受不到快感，就是 因為這樣的原故。因此，瞭解大腦的構造，即為享受充實性行為的基礎。到目前為止，對大腦的結構尚未完全理解，可以說，性交和大腦的關系還有很多部份仍 非常的神秘。可是知道女性能產生強烈的性高潮，是因為大腦叫內會分泌被稱為“快樂物質”的東西之故。
所謂快樂物質，也有很多種類。分泌的構造和傳遞的路線錯綜復雜，在這裡 隻舉一例做簡單說明。
當乳頭等性感帶受到愛撫時，如魚網般密佈的各個細胞的感覺神經末端，會 接受到來自手指或舌頭的刺激。接受到的資訊經過神經經路到達所謂“腦幹”的部位。這裡有所謂“神經核”的神經細胞團體，其中名為A10的神經核分泌多巴明（Dopamine）的神經物質。多巴明會引快感和醒，與麻藥希洛苯（Philopon）構造式相似。從A10 伸出的神經纖維就帶著多巴明到達大腦邊緣系的扁桃核及側頭葉內側和大腦新皮質，產生爆性的快感
當然，性交的快感來源不完全在於多巴明。
幫助人類做動物性活動的名為原腎上腺素（noradrenaline）的神經傳達物質，以及使子宮生收縮作用的後葉催激素（oxytoncin）荷爾蒙都生很大作用。如愛撫乳頭、陰核就會刺激大腦產生快感，將她的快樂反應送到子宮，但並非觸摸到乳頭或陰核就會機械性的在大腦 內分泌出快樂物質。
如果是這樣，被暴徒強奸的女性都應該會產生強烈的快感。
女性在性交中能得到強烈快感，是隻有在充滿激情，能完全放心的環境的時候曾 這就是快感是從大腦的作用產生的真正意義。
以中國王侯貴族為對象書寫的醫學書“心方”中的“房內”篇，是性交的指南。內容是說“乳房堅硬，具頭出汗後插入”。
依據該書，女性提升性興奮，達到性高潮，有如下的五個階段：
第一階段是“女人的臉紅潤”，第二階段是“乳房堅硬，鼻頭出汗”，接下 去是“喉嚨幹渴，吞下唾液”。“陰部濕潤”，最後階段是“愛液流向女人的屁股”，以上稱為“五征”。
在第二階段時主張插入陰莖。該書說，在第一階段用龜頭對正腔口，插入後 在第三階段慢慢活動陰莖，在第四階段深深插入，於最後階段徐徐退出。
總之，必須隨著性興奮高昂，配合女性的各種反應，以最佳的時機。
插入，然後做抽插運動，這確實是正確的方法，問題是插入陰莖的時機。該書是說乳房堅硬，鼻頭出汗時插入，但在實際的性交中，往往是忍耐射精的欲望做活塞運動，很勉強的才能達到這樣的反應。這是說一般的男性插入的時間太早瞭，因此會在第三階段、第四階段的反應前便射精瞭。
於是，為使女性能充份滿足，要延後插入陰莖，讓女性迫不及待後再插入。
男性要做充份的前戲，待女性哀求後再插入陰莖。
前戲時的愛撫中心點是陰部和乳房，須要確實記住：乳頭和陰核是同等重要的性感點。因為很意外的，大部份男性隻知道陰核是重要的性感帶，卻不知乳頭和陰核一樣是敏感而重要的性感。
要刺激乳房到以為多餘的程度，使女性形成坐立難安的狀態。從愛撫乳房到奔向絕頂前的剎那插入陰莖，必能使女性獲得滿足。
乳房是一堆脂肪，所以做為性感帶，其感度並不是很好，尤其在坊間流傳乳房越大，感度數遲鈍的說法，但不過是傳言而已。從解剖學的立場也能證明，乳房是和陰部一樣重要的性感帶。
乳腺確實是由脂肪包圍，而其間有平滑肌圍繞，肌肉是除平滑肌外，還有骨骼肌與心肌等三種。其中平滑肌主要是和內臟各器官的運動有關的肌肉，很少會在皮下。可是大陰唇或陰莖等有關性的皮下，就有應該在內臟的平滑肌，此稱為 性肌。而乳房也有很多做性肌性用的平滑肌，所以受到愛撫時不可能沒有感覺。而且眾於乳房中心部的乳頭，可以說是和陰核一樣是強烈性感受容器。乳頭是來 自乳腺的導管開口部，這裡有引起勃起的不隨意肌，以及使其保持柔軟，以防裂開而分泌的皮脂腺，還有很多感覺受容器和末端神經等。
從乳頭乳暈的部份，已知有很多和位於女性性器外陰部相同的感覺受容器與末端神經。尤其被視為重要的帕奇尼小體的受容器，將神經纖維末梢有彈性的上皮細胞像洋蔥皮一樣包圍，這樣的帕奇尼小腿是感受壓迫感的受容器，因為是壓 迫感的感應器，所以在能鉆過小洞的貓的腹膜較多。而在女性的外陰部和陰核，以及在乳頭也分佈很多。由於對振動數很高的刺激也能回應，所以這裡受到刺激 時女性就會很興奮。
這樣從解剖學上看，也可以說乳房和陰都是相等的性感帶，而乳房是授乳的器官，似乎和容易感受性感有關。據說授乳時女性會產生快感，如果授乳時會引起不快感，就無法使子孫繁榮瞭，所以乳頭受到吸吮或舔舐時，女性就會產生舒 暢的快感。懷孕的女性在產生性興奮時，有七成左右的女性會生“漏乳”的現象，應該也可以做為乳房和陰部相似的證明。
女性的乳房當然是隆起的，關於為何會隆起，留待日後再談。正因為隆起之 故，女性的乳房容易就受到刺激，譬如受到推壓或摩擦等。乳房在平時就會受到種種刺激，想要提升女性的性感時，利用乳房這種容易受刺激的特征也是方法之 一。當和她的胸部貼緊擁抱，這樣就可以壓扁乳房。如此受到羅曼蒂克的吻和乳房的刺激，她的性感就開始向上爬。
此時，如迫不及待的脫衣服，就永遠無法成為能給女性很大快感的“值得依賴的男性”。在脫衣服之前，應充份愛撫乳房，好讓女性產生“快一點脫我的衣服”的心情。