上半場，三十三中一直是沒有使用中鋒的快速打法，而五中是典型的高中鋒陣地戰的打法。搶個很兇，逼的很緊，再加上靈活快速的戰術，五中在一開場被打瞭個措手不及。
十幾分鐘後，三十三中取得瞭七分的領先優勢。五中馬上叫瞭暫停，從新佈置瞭戰術後，五中把場上最高的高度，身高一米九二，體重達八十六公斤的中鋒換下去，打同樣是快速的打法，不過五中球員現在場上的平均身高仍然比三十三中高。
比賽有些膠著，不過五中卻把比分的差距在上半場結束時，縮小到瞭四分。
三十三中的中鋒終於上場瞭！而且還一下子換下瞭三個主力！有瞭中鋒，那整個隊伍推進的節奏就要慢下來，而一旦比賽的速度慢下來，那五中的號稱坦克的大中鋒就要完全的顯示出她的威力瞭。
三十三中女隊的中鋒是圓圓，一米八三的她比對手低瞭九公分，體重少瞭二十七公斤。五中坦克式的中鋒，從罰球線開始，一步步擠著圓圓推進到籃下，剛把圓圓抗退瞭小半步返身向隊友要球，貼身緊逼著她的圓圓卻忽然側跨出一步地，來瞭個繞前防守。
順利地斷下瞭傳給五中中鋒的球，同樣是中鋒的圓圓居然帶著球發動瞭快攻。不過坦克就是坦克，接下來的進攻裡，小心起來的坦克終於開出瞭應有的火力，不過在圓圓和其他隊友拼力的協防下，坦克接球進攻的機會隻有平時的百分之四十幾。
圓圓進攻的時候，就落在高位。給隊友擋拆掩護，抓住為數不多的機會中投，沒有辦法，五中站在籃下如一座山那樣的坦克，邁著不是很靈活的步子，從籃下防守瞭出來。
在高位，圓圓靈活的腳步很順利的就甩開瞭坦克的防守，到瞭籃下五中及時補防過來的隊員已經卡好瞭位置。側身倚住補防過來的球員，在這個和自己身高差不過，體重也比自己大的防守隊員面前，圓圓在接近籃下底線的地方，使用瞭女隊員幾乎很少使用瞭勾手的平行打板投籃。
五中，在自己球隊最擅長的陣地戰中不僅沒有完全發揮出自己的優勢，相反，就是三十三中利用她們三次的意想不到和一次失誤，上半場四分的比分差距，在雙方主力球員全部上場決戰時被拉大到瞭九分。
雙方在最後二十多分鐘裡都拼盡瞭全力，五中以兩分的差距敗給瞭三十三中。這場比賽，給五中教練留下最深印象的是，三十三中球隊所有球員充沛的體能頑強的防守，還有那個在下半場，給瞭五中球隊一次失誤和兩個意外的三十三中的替補中鋒。
來三十三中和謝欣合作，原五中的教練也真實的瞭解到，這支球隊裡，主教練就是訓練整支球隊進攻和戰術，剩下的訓練項目都是由臨時拉來的助理教練來完成的。
訓練出瞭如此頑強的防守，訓練出瞭一個如此有特點的中鋒，原五中的教練對那個現在有和隊員開始一起訓練的人，產生瞭充分的好奇。
現在是圓圓和他的一對一訓練。
背靠背，圓圓撐住瞭雙腿用背部，在拼力地承受著他的背一下下非常有力撞擊。而就是這樣一下下有力的撞擊，圓圓拼力撐著的雙腿，一寸寸地向前滑著。
換向瞭，是圓圓在發全力地用背撞擊著他。而他，就是上身隨著圓圓的撞擊輕輕地搖著，可是腳下卻紋絲不動的。
肩膀頂著肩膀，背靠胸，胸靠背，都是在做一個中鋒無論是進攻與防守時必須要做的動作。這各類的動作都分兩組，一組是靜力的絕對力量的練習，一組是隨著腳步移動時的技巧型練習。
這每一組練習都非常的專業，不過細心的原五中教練卻發現，在做技巧型訓練時，他跟圓圓要求的內容和自己學到的與指導自己球員的東西，在一些細節上是不一樣的，他在這些地方要求圓圓學會借力。
借力？原五中的教練又想起瞭那天的決賽。坦克在拼力擠開瞭死死頂住她的圓圓後，卻受不住腳的給摔倒瞭，這是一種借力？圓圓在背靠著推著她的坦克時，往後發力地一擠，在被坦克猛地反擠瞭就忽地朝側向地一個跨步，甩開瞭坦克轉身跳投，這也是借力？
是啊，絕對力量圓圓距離一個真正的中鋒要有一定的差距，可如果她能把他教的這些借力都靈活使用出來的話，將大大地彌補上瞭她的不足。
原五中的教練是在看圓圓和他的訓練，不過圓圓卻是在親身體會著，他要求自己的和一般訓練在細節上有差異的訓練。
絕對力量的訓練在第一天時，自己做瞭其他隊員訓練量的三分之一時，就要累倒在地上瞭。於是，他就根據自己的狀況，給自己單獨制定瞭訓練計劃。
他制定的訓練計劃，是把保證瞭總訓練量後的分解練習，且不過分地去強調總量的練習。有瞭總量的保證，自己的訓練量在兩個星期以後，就達到瞭其他隊員的三分之二多。也就是在這個時候，他要求自己做技巧的訓練。
隻是這技巧練習的第一天，自己身上凡是被他撞過擠過的地方，就不是青瞭就是腫瞭。疼啊！渾身都疼啊！在身上疼的要命的時候，自己真想罵他打他然後就放棄掉訓練。
可是，他那一雙暖暖的手在給自己盡心的按摩，還有他給自己特制的用來治療身上疼痛藥水，讓自己身上的疼痛大為緩解瞭以後，自己竟然發現自己有些喜歡上瞭，這種在極度的苦痛裡走向漸漸舒緩的感覺！
還沒弄明白自己怎麼就喜歡上瞭這樣的感覺，和他又靠在一起練習的時候自己才意識到，自己是在和一個非常成熟的男人靠在瞭一起。
用背靠他，用肩頂他，還用胸擠著他。
男人厚實的背肌，男人強壯的肩膀，男人胸膛熱熱的溫度。雖然這樣不同的感覺忽然的是那麼地清晰瞭，但是自己還是能定下心的專註的投入到訓練裡來。隻是，自己也悄悄地改變瞭一點訓練的細節。比如，靠著他寬厚的背休息……比如，頂著他肩膀時，比他高的自己會讓自己的嘴唇裡的氣息，近近地掃過他的頭發，吹過他的臉頰。