“高層小區？！”汪涵瞪大瞭眼睛道，“我來跟大傢解釋一下啊，這個長沙的‘高層小區’，它的名字其實就叫做‘高層小區’，全稱是‘長沙卷煙廠高層小區’。”
一旁大張偉誇張道：“哇！——原來韓諾你傢是卷煙廠的高層！富二代啊你！”
“呵呵……不是……還是涵哥你來和大傢解釋一下吧！”
“好！”汪涵一點頭道，“我就再跟大傢解釋一下：這個‘長沙卷煙廠高層小區’，意思不是長沙卷煙廠的高層們住的小區，它就是卷煙廠的職工房。當初建成的時候，它是整個長沙最高的建築，所以就叫做‘高層小區’，這麼說不知道大傢明白瞭嗎？”
“明白瞭，明白瞭！”
汪涵又朝韓諾問道：“所以小諾你父母以前是卷煙廠的職工？”
“隻有父親是！”韓諾答道，“母親是一名花鼓戲演員。”
“好！今天來的嘉賓當中，隻有你一個是長沙人、湖南人。他們都是客人，你能算是主人，所以接下來就和我們天天兄弟一起，帶大傢品嘗一下我們湖南的美食吧！”
“啊？！”韓諾一臉驚詫，“意思是我不能吃嗎？！”
汪涵笑道：“能吃！能吃能吃……隻是小諾你可以以你湖南人的身份，講一下你對這些美食的認知與理解。”
“好的！”韓諾點瞭點頭，“可以……”
“那第一道美食，當然是我們長沙最最經典的——”
“臭豆腐！！”
《天天向上》的收視率雖然沒有《快樂大本營》高，影響力也比不上，但兩個節目一相比較，不少明星可能會更加喜歡前者，因為《天天向上》幾乎每一期都能有美食吃！那些美食都是各個地方收集起來的，很難一起吃到。最關鍵的是，這在節目上吃胖瞭，算“工傷”啊！
當裝著臭豆腐的小車被推上來的時候，汪涵朝韓諾問道：“小諾，你記憶中長沙最好吃的臭豆腐是哪裡的？”
“那我記憶中當然是小時候學校門口擺的臭豆腐攤最好吃瞭！”韓諾答道，“我最愛的就是一碗臭豆腐加一根大香腸，那是記憶深處的美味。”
“這句話說得特別好：那是記憶深處的美味！存在於記憶中的，永遠都是最美的。那小諾你記憶中臭豆腐有沒有白色的呢？”
“白色？！按照常理我肯定要大吃一驚然後由涵哥你來介紹對不對？但是白色的臭豆腐，我還真吃過！不過不是在長沙，而是在北京。我離傢之前，還真就沒見過白色的臭豆腐，結果在我離傢這幾年就開遍全國瞭！”
“對！沒錯……”
汪涵和韓諾的這段臺詞自然是事先定好的，彩排的作用就在於定下正式錄制的時候要怎麼說、怎麼做，一切要如何進行。《天天向上》的美食環節，其實很多時候都是在打廣告，長沙所有的臭豆腐品牌幾乎都上過節目。
在簡單介紹瞭一陣這白色的臭豆腐之後，卻並沒有立即開吃，而是讓現場的嘉賓一起學著制作！每個人最後都隻能吃自己做出來的臭豆腐。這對於韓諾來說是好事，他自己做出來的說不定還要比師傅做出來的好吃，但其他人可就難搞瞭！
鄧紫棋：“啊！散瞭散瞭！”
IU：“呀！糊瞭糊瞭！”
陳意涵：“接下來要幹什麼來著？”
其他人都是手忙腳亂還沒搞好，隻有韓諾是風輕雲淡還做得特別棒。所以到最後，所有人都過來要韓諾做的臭豆腐吃瞭！
鄧紫棋：“阿諾！~你喂我一塊兒！~”
IU：“阿諾！~我也要！~給我！”
陳意涵是湊到韓諾的耳邊說起瞭悄悄話——“主人！~給我吃一塊嘛！~”
大張偉總結道：“我看你們這不像是在要臭豆腐吃，倒像是後宮妃子在向皇上爭寵吶這！”
這當然是玩笑話，但實際上卻說得八九不離十。
鄧紫棋三女擱這“爭寵”，剩下一個汪蘇瀧苦著臉對韓諾道：“阿諾，你可不能夠‘重色輕友’啊！！”
“什麼‘重色輕友’啊？來！來來來……人人都有份啊！”
汪涵在嘗瞭韓諾做的臭豆腐之後驚嘆道：“小諾，你這手藝可以啊！難道以前學過不成？！”
韓諾答道：“臭豆腐我還真是第一次做，不過平日裡自己做飯多，廚藝還不錯吧！做東西其實都是相通的。”
“嗯！~沒錯，這句話說得好！”
韓諾這還是第一次向公眾展示自己的廚藝，不過展示的也隻是冰山一角。在之後，大傢肯定會十分清楚他在廚藝上的“神通”。
節目錄制完畢後，盡管在節目上已經吃瞭些東西，但天天兄弟還是做東，由汪涵請客，請韓諾等人去吃夜宵。韓諾五人自然是沒人拒絕，都帶著自己的團隊一起去瞭。
路上，楊樂樂又以“和偶像聊天”為由，和韓諾坐到瞭一起。