“內力還分陰陽？”
“那當然，任脈運行的都是陽屬性的內力，督脈運行的都是陰屬性的內力，修煉內力的時候，五臟會同時產生陰陽屬性的兩種內力，獨陰不長，孤陽不生，蘭姨你的內力大進估計就是因為慶兒的因果之力幫你調和瞭五臟六腑的陰陽平衡，要知道金木水火土也分陰陽的。”
“完全不知道這方面的東西，唉。”蘭姨自憐自艾地嘆瞭口氣，忽然共情到瞭修慶的心態，做自己喜歡的事情，什麼都不用管，隻要有修雲這個智囊在，什麼都不是問題。
接著蘭姨就完全順從著這個小自己十幾歲的女孩的指揮，赤身裸體地紮起瞭馬步，豐潤修長的雙臂還往左右分開平舉著，好讓修雲用毛筆在她身上畫出穴道和經脈的位置，一邊畫還一邊跟蘭姨說明內力該怎麼運轉，什麼時候應該迂回盤旋，積蓄力量，這些內功心法比武傢的內功繁復瞭好幾倍，饒是蘭姨修煉內力多年也不停地提出問題讓修雲解惑。
很快，蘭姨赤裸的身子上畫滿瞭穴位和筋脈的走向，隨著修雲就一筆點在瞭蘭姨肉穴與菊花中間的會陰穴，她結束瞭講解，這一筆惹得蘭姨一陣哆嗦，差點一屁股坐在地上。
毛筆在身上寫寫畫畫，讓蘭姨全身酥麻不已，畢竟點的都是重要的穴位，不過也因此對所有運行路線有瞭深刻瞭解。
“那我怎麼感知陰屬性的內力呢？”
“無需感應啊，隻要能從丹田往督脈諸穴運轉的就是陰屬性，丹田往任脈諸穴的就是陽屬性，陰屬性內力從丹田出發後流轉完督脈所有的穴道到達上顎的兌瑞穴，陽屬性內力也一樣從任脈所有穴道流轉以後到達下嘴唇的承漿穴，陰陽交匯在你的嘴裡，你把他們吞下，讓他們重新在五臟六腑裡流轉煉化，接著再繼續運行這樣的大周天，就能煉化內力，這種大周天會讓你的內力越來越精純，練成真氣踏入真正的先天之境界，到時候蘭姨你就有超一流的底子去學習運用所有的武技瞭，內力將不再是你的困惑，每一次大周天搬運內力，都會讓內力生生不息，幾乎永遠沒有內力耗盡之時。”修雲的話語裡帶著狂熱，不但打消瞭蘭姨的疑慮，還給她增添幾分向往。
“這不是蛇吃自己的尾巴嗎？”認真地思索瞭一會，蘭姨疑惑地問道。
“不不不，不一樣的，人呼吸天地之氣，食人間煙火，五臟六腑會自然而然吸收其中蘊含的天地靈氣，然後你修煉內力的時候，功行百脈就是在集齊這些靈氣，增漲內力啊！”修雲扶額，略帶痛苦地解釋道。
“哦，我明白瞭，內力就是靈氣，就運功的路線就是滾雪球的路線，難怪大陸上的世傢子弟都喜歡用天材地寶來修煉，還喜歡吃山珍海味的食材，原來這些可以促進內力的增長。”
“對的，人的五臟六腑會產生內力，產生氣感之後催動他們在內力五臟六腑遊蕩就是所謂的內功心法、運功路線，他們吸收潛藏在五臟六腑的內力之後才會壯大，壯大之後還會梳理五臟六腑，讓他們更強壯，產生更多的內力，之後就是操縱內力加持身體，有內力加持的肉體就會遠遠超越普通人，獲取更多、更好的天材地寶人間煙火，這就是練武之人的修行之路。”
“額額，能跟蘭姨說說食物怎麼變成內力嗎？”蘭姨有點不好意思地問道。
“當然可以啊，五臟就是心肝脾肺腎，代表金木水火土，蘭姨修煉內功多年，這個應該懂瞭吧？然後是六腑，所謂六腑就是膽、胃、小腸、大腸、膀胱、三焦，除瞭三焦是指人體內的空腔，其他的都是處理食物的，而胃、小腸、大腸、是專門吸收食物精華的器官，它們將食物中的營養精華提取出來，這些精華通過氣血和經脈的運行，滋養五臟，六腑與五臟之間緊密相連，相生相克，維持著人體的健康與平衡，如果是陰陽交匯的內力，六腑會直接把它們吸取，提煉精純之後傳送給五臟吸收，接著再加入你在經脈裡運轉的內力中，讓你的內力越來越精純，這些內息不斷地煉化到最後會變得像水一樣，這時候就該叫他們真元瞭，蘭姨你也就踏入修真之路瞭，還有一件事情蘭姨你也要知道，如果不經過五臟六腑的煉化，靈氣是不可以吸收的，就像蘭姨你劈出的刀氣同樣會把你自己砍傷一樣，隻有五臟六腑提煉過的才對自身無害，胡亂吸收天地靈氣會走火入魔的。”修雲掰著指頭粗略地解釋瞭一下。
“哦哦，我明白瞭，修煉武道那麼多年，今天才明白前因後果！”
“所以呢，水火既濟、陰陽交匯是武道內功的終極狀態，打通這任督二脈之後才能對內力進行無休止的煉化提純，內力最精純的時候就變成瞭真氣，真氣之後是真元，這就是從武道往修真的長生之路，有些人靠天材地寶強行精煉內力，但沒有大周天循環，終究是無根之木無源之水，不能持久。”
“好的，我懂瞭，我們現在就開始吧……”蘭姨說著用手指著身體上的穴道和經脈，開始嘗試推演功法的運行路線，讓修雲在旁邊查漏補缺。
完全理解力運功的路線，又反復演練瞭幾次確認無誤之後，蘭姨吞下瞭洗髓丹就盤坐著開始修行起來，隻稍稍用修雲給的運功路線運轉瞭幾個小周天，任脈已經沒有什麼生澀的地方瞭，主要是督脈從未運行過，她盤坐在床上，五心朝天，用意念催動內力往下體運行，很快就感知到一股清涼的內力正往會陰穴湧動，雖然略顯生澀，還有些疼痛，但蘭姨還是緊咬牙關，強忍著繼續推動內力前行。
內力剛沖出會陰就撞到瞭關鍵穴位尾閭穴，這關口就像堅固的壁壘，無論蘭姨如何努力，都難以突破，隻好催動內力不停地回轉到丹田，然後再蓄力沖擊出去。
幸好這時候洗髓丹的藥效上來瞭，這洗髓丹沒有增進內力的效果，但卻有活絡經脈堵塞的效果，很快蘭姨感覺尾閭穴略有松動，連忙催動能力一沖而過。
這尾閭穴位於菊花與尾椎骨之間，是督脈第一個大關口，蘭姨的內力沖破的瞬間，尾骨發出瞭咔的一聲響，然後隻感覺下體前所未有的舒坦。
從尾椎骨往上沖破瞭幾個穴位之後，緊接著就是督脈最難把握的夾脊關，這夾脊關位於脊椎的兩側，足足有四十八個穴位，都需要打通才能繼續往上。
好在修雲已經給她規劃好瞭運功路線，在洗髓丹的幫助下，雖然費瞭很多時間，但還是順利地打通瞭後背的所有穴位，隨著脊背大龍的穴道被沖開，整條脊椎骨的每一個關節都咔咔響瞭一聲。
接著蘭姨按照修雲的提示，調整好呼吸的節奏，把督脈的內力全部收回丹田，然後連續地在督脈已經打通的穴位運轉起內力，盤旋起來，一方面為瞭舒緩剛打通的經脈的生澀，另一方面則是為瞭積蓄力量，沖擊最後一個大關口。